Din bakgrundsbild på mobilen just nu:
Hemma. På våren <3
Skrivbordsbild på din dator:
Senaste sms:
Nina fyllde år hurra hurra!
Senaste whatsapp:
Jag och Jenny diskuterade mensvärk.
Senaste snap du gjorde:
Åt pimientos padrones. Vill alltid va hund på snapchat.
Senaste person som gjorde dig ledsen:
Jag själv typ? Blir så trött på mig själv som blir ledsen så ofta utan förvarning.
Och glad?
Alexandra som bjöd över mig på pyamasparty på lördag.
Senaste mat du var sugen på:
Mandariner om det räknas som mat.
Senaste mat du åt:
Mandariner
Senast outfiten du längtade efter:
Hur fin är den här tjejen? Mer stil-inspo på Man Repellers blogg.
Senaste outfiten du bar:
Har på mig detta när jag skriver det här. Denna bild är även min profilbild på FB.
Senast landet du drömde om:
Frankrike. Reser snart dit nämligen!
Senaste platsen utomlands du besökte:
St Barths.
Senaste personen du tänkte på:
Den jag inte vill tänka på men det vill tydligen huvudet så what to do härda ut etc
Senaste personen du kysste:
Blev upphånglad mot en husvägg i snöstormen i onsdags av en lång ung man. Man måste ju ta alla tillfällen i akt att leva lite mer som i en film.
Sak du ser framemot:
Ikväll! Fredag! Ska på middagar och fester och allt möjligt kul. Fredag vinner.
Jeanne Damas for life!! hon är så läcker
Usch, kommer ihåg dom där ledsen-attackerna. Som en tsunami av gråt som liksom anfaller inifrån och bara måste ut genom ögonen… Det enda som hjälpte för mig i slutändan var att bli arg. Först på mig själv för att jag vägrade hata honom. Sen på honom, trots att det inte var hans fel att han slutade älska mig. Men jag behövde liksom ta ut det någonstans och det fick bli på bilden av honom. Så jag tillät mig själv att vara arg på honom och långsamt försvann tsunamisarna. Nu är jag inte arg på honom längre, det behövs inte nu 🙂
Var kommer din fina randiga tröja med hjärtat från? <3
tillåt mig! Commes des garcons 🙂
Snabb fråga, vart har du köpt lampan som du har i köket och den som du har i vardagsrummet. Det är så otroligt svårt att hitta rätt i lampdjungeln…
Jag behöver boktips, skönlitterärt! Kan inte ni som ser detta bara tipsa om era favoriter här nedan? 🙂
Vilket inspirerande och härligt inlägg 🙂
Hej fantastiska Sandra!
Jag gör också mig själv ledsen ibland. Jag kan plötsligt bli nere och så blir jag ledsen för att jag är nere och så blir det som att jag skapar mig min egen olycka? Muppig hjärnan är ändå.
Jag vill iallafall säga att you’re not alone + tipsa dig om en bok som jag har tyckt varit svinbra för att liksom få hjälp att hjälpa sig själv når man inte är så pepp.
Den heter Lyckofällan, är skriven av Russ Harris och innehåller en massa vettiga tankar och hopp kring att må dåligt, plus övningar och sätt som man kan förhålla sig till sig egen hjärna (som ju är amazeballs oftast men också kan jobba mot en ibland).
Jag har själv gått i massor av terapi, både psykodynamisk + KBT, och tycker det är grymt men har liksom känt att boken hjälp till med ännu mer tips och hopp.
Sister-relating-kram och önskar dig en tokfin helg!
fredag vinner. god helg! <3
Hej Sandra,
Jag blev lämnad av en person jag är/var dödskär i för ett tag sedan och har svårt att komma vidare. Delvis för att jag hittills levt på hoppet om att han ska komma tillbaka, vilket han sagt, men det verkar inte hända. Jag har gått igenom stunder av panikartad smärta men nu när det gått ett tag känner jag bara tomhet. Jag har börjat känna mig alltmera avstängd och är rädd för att hamna in i en svacka av deppighet och avsaknad av känslor. Det känns som att han lämnade ett så djupt avtryck att jag aldrig riktigt kommer att bli hel igen. Känner mig liksom trasig på djupet. Litade på honom så otroligt mycket och trodde aldrig att han skulle svika mig såhär. Hur gör du? Har du t.ex. någon kontakt med ditt ex alls?
Känner igen mig, det var samma sak för mig när mitt ex lämnade mig. Hjärnan/hjärtat stängde av helt och jag blev så panikslagen av att jag inte kunde känna nåt att det nästan var värre än bedövande smärta. Men hjärnan och hjärtat vet vad de gör och det var egentligen den enda rimliga överlevnadsmekanismen för mig, och det tror jag det är för dig också. Det fina är att känseln och känslorna kommer tillbaka sen när man fått läka lite. Man behöver en känslomässig viloperiod, ungefär som en växt under vintern. Det kan visserligen ta ett tag; ungefär ett år tog det för mig, men sen blommar man igen, eller åtminstone töar upp lite. Så oroa dig inte, för din smarta hjärna tar hand om dig <3
Men åh! blir så avis på dig, HUR GÖR DU? hur hittar du killar att hångla upp bara sådär? jag har varit singel i hundra år men sånna grejer händer mig typ aldrig 🙁 var hittar en sånna killar?
+1
Jeg vill også vite! PLEASE gjör en ”sandras hooke/kline(hångel)-guide, ” trenger fremforalt å vite hva man skal gjøre når man har funnet noen å hångla med, skal man fråga? Og etter det, skal man gå ut av baren/klubben? Hångla mitt på dansegulvet? Ææææ hjelp
Finns hångeltips i det frågeinlägget!
Kolla på mun/öga/mum funkar otippat bra alltså!
http://sandrabeijer.se/2015/01/page/5/?lang=sv
Alltså första bilden! <3 Vill ha vår nu nu nu!
Tänk ändå att du är singel i en storstad där det finns oändligt många snubbar. Perfekt upplägg för äventyr!
<3
Sandra! Bli inte trött på dig själv för att du är ledsen. Kroppen och hjärnan måste få vara det ibland när ett break up bryter upp ens tillvaro. Även om man så fruktansvärt gärna vill bli hel och glad direkt och sen fortsätta vara det konstant, så är det nog näst intill omöjligt. Det är så viktigt att få sörja. När man känner sig ledsen är det ju oftast för att det finns något att vara ledsen över, och jag tror verkligen att det är klokt att stanna i känslan en stund när den överfaller en, eller smyger sig på. Inte gräva ner sig för alltid, men låta ledsamheten hålla tag i en för en stund. Sammantaget tror jag att läkningsprocessen går snabbare då. Annars riskerar man att låsa in den i en kapsel som blir kvar och bara ligger där och väger. Bättre då att låta sorgen skavas ner, millimeter för millimeter, genom att släppa fram den när den ber om det.
Ta hand om dig och njut av fredagen. Kram!
!!! ❤️
ska verkligen försöka! puss.
Har du hört Sarah Dawn Finers låt Från november till april? Tänkte på dig direkt. Handlar typ om att åka bort på äventyr till varmare platser när Sveriges vintermånader är här, du vet. Kram på dig, Sandra <3
Hej Sandra! Följt dig länge, tack för blogg. Jag är läkare och blev orolig över rådet ipren+voltaren. Inget man ska kombinera, dvs ta samtidigt, då preparaten är för lika och ger större risk för biverkningar. Föreslår alvedon + voltaren eller alvedon + ipren. Ta bort just det ur inlägget? Kram!
?
Gillar sånt här, känns så realtids-aktigt, spontant och genuint